Arkiv
-
Vinterferie - trening.....
Dersom noen skulle ha litt tid til overs i vinterferien, så har jeg laget 3 løyper ut i fra Harehjellhytta som evt. kan løpes. Tror det er OK treningsøkter for noen og enhver. Print dem ut hjemme og så er det bare å
Les mer -
O-avslutning 2022
I dag har o-gruppa hatt avslutning etter årets sesong. Premier ble delt ut til årets klubbmestere. Det ble også premier til alle som har deltatt på løp og/eller trening, så ingen gikk ikke tomhendte hjem nå
Les mer -
O-Ringen 2022
27 trøskinger - store og små har forrige uke deltatt på O-ringen 2022 i Uppsala Sverige. Håkon, Marte og Erik Olav, Celine, Sander, Gro og Tommy Cathrine og Finn Henry Sigrunn og Arne Caroline, Charlotte og Anette Ingrid, Mattias
Les mer -
Sommertrening
Her er 4 løyper som fritt kan benyttes i sommer. Last ned og print (A3 format). Postene er markert med nummbertag og postflagg. Ligger ute til slutten av juli. God tur og god sommer. Feil i kart - oppdatert 03.07 klokka 13:15 C/B kort - 1.pdf C/B l
Les mer -
Trimtex shop - O-tøy
Jeg har prøver på str hjemme og har spurt pent om de kan holde åpen shopen et par uker ekstra pga sommeren. Oppdaterer siden her med info.Deres teamshop er nå klar, og vi håper mange kommer til å benytte seg av dette tilbudet.Nettbutikken stenger 08/08/2021&
Les mer -
Fine muligheter for O-trening (oppdatert 10.4.2020)
I disse Corona-tider er det viktig med litt trening og det er nå lagt på følgende steder
Les mer -
SA-løpet 2019 Bemanningsplan
Her er bemanningsplan for SA-løpet 2019 Oppmøte klokka 0800 ved Amfiet i Kulåsparken
Les mer -
SA-løpet 2019
SA løpet 2019 arrangeres i Kulås 1. mai. Se også informasjon hos Sarpsborg Arbeiderblad.Distanser er 2,5 eller 5km menn/kvinner - med tidtaking - samt 2,5km uten tidtaking og barneløp.Aldersgrense for klasse med tidtaking er 11 år. Barn under 11 år (f&osla
Les mer -
Kretsmestere i natt-orientering
Fredag kveld var det duket for ett av årets første orienteringsløp, «Nattsvermeren». Arena var på Rekustad skole i Fredrikstad og løpet var kretsmesterskap for klassene D/H 13-14 og eldre. I den yngste klassen løp deltakerne i par og Trøsken
Les mer -
-
VM i orientering - Informasjonskveld
I august 2019 arrangeres VM i orientering i Østfold. Trøsken IL er med som eier og arrangør av arrangmentet. Vi jobber for at dette skal bli beste orienterings VM gjennom tidene og en folkefest for publikum. Torsdag 7.mars, ca.19:15 på klubbkvelden, kommer direkt
Les mer -
Trøskendresser
Hei.Trøskendresser av det "vanlige slaget" er bestilt, men risikerer å ikke ankomme på noen uker ennå p.g.a oppdatering på logoene på jakkene.Det er helt tomt på str. 160. og noen går og venter veldig på å få seg trø
Les mer -
Minner om o-avslutning på Superland, Quality Hotel Grålum
Link til påmeldingssiden finner du her -> Påmelding
Les mer -
Byttehelgen 2018
Trøsken IL arrangerer byttehelg på Harehejellhytta søndag 11. november. På byttehelgen kan du kjøpe og selge brukt vintersportsutstyr som ski, staver, skistøvler, skøyter, alpinutstyr osv. Vi tar ikke imot klær bortsett fra Trøsken IL klubbtøy. Benytt anledningen til å få ryddet i garasje, lof
Les mer -
Avslutningsfest for årets O-sesong
Harehjellhytta mandag 29.oktoberOrienteringsgruppa innbyr til avslutningsfestpå årets o-sesongPremiedryss og KonkurranserxxxxxxxxxAlle barn som har løpt ett ellerflere løp i sesongen, får premie.Det gjelder også treningsløp oggodt framm&
Les mer -
Rapport fra o-ringen 2018 skrevet av Ella Bjerketvedt
O- ringen 2018. Bodil og jeg tenkte nå at 5-dagars orientering i Ørnskjøldsvik ville vi være med på.Langt å kjøre... Orker vi det? Ja..vi meldte oss på og dro avsted,og satset på at
Les mer -
-
Tirsdag 29. mai kl 18.00 arrangerer vi Sport8serie-løp på Fjelldal barnehage i Skjeberg.
Tirsdag 29. mai kl 18.00 arrangerer vi Sport8serie-løp på Fjelldal barnehage i Skjeberg. Det er et ungdomsløp, og Trøskens
Les mer -
Offisiell hjemmeside for WOC2019
VM i orientering arrangeres i Østfold i 2019. Trøsken er medeier i arrangementet.Dere finner hjemmesiden her: https://www.woc2019.no/no/
Les mer -
O-gruppa inviterer til samling
O-gruppa inviterer til samling med overnatting på Harehjellhytta fredag 20/4 til lørdag 21/4.
Les mer -
Viktig beskjed fra O-gruppa
Orienteringsgruppa ønsker alle nye og "gamle" o-løpere velkommen til årets første trening på Harehjellhytta, torsdag 5.april kl 18:00.
Les mer -
Trøsken IL er med å arrangere VM i orientering 2019!
VM Orientering 2019 er det første VM i Østfold uansett sportsgren. Vi skal sammen med alle de største orienteringsklubbene i Østfold arrangere Prøve-VM med WC-status 31. august – 2. september 2018 i Aremark og Våler. VM 2019 arrangeres 12. – 17. august 2019 i Varteig og Spydeberg.
Les mer -
Fra kart og kompass til kart, kompass og ski.
Søskenparet Håkon og Marte Lillegraven Langsæter hviler ikke på sine laubær. De er blant de beste i skogen med kart og kompass i sommerhalvåret. Nå har de spent på seg skiene, men har fremdeles med seg kart og kompass, for nå handler det om skiorientering. I helgens skiorienteringsrenn på Sjusjøen
Les mer -
-
KM- mellomdistanse og KM-stafett arrangert 26. og 27. august.
KM-mellomLørdag 26. august var det Sarpsborg orienteringslag som hadde ansvaret for KM-mellom.Løpet gikk fra Ise fotballplass i et småkupert og stifylt terreng. Marte Lilleborgen Langsæter løp bra og
Les mer