Arkiv

Vinterferie - trening.....

Dersom noen skulle ha litt tid til overs i vinterferien, så har jeg laget 3 løyper ut i fra Harehjellhytta som evt. kan løpes. Tror det er OK treningsøkter for noen og enhver. Print dem ut hjemme og så er det bare å

O-avslutning 2022

I dag har o-gruppa hatt avslutning etter årets sesong. Premier ble delt ut til årets klubbmestere. Det ble også premier til  alle som har deltatt på løp og/eller trening, så ingen gikk ikke tomhendte hjem nå

O-Ringen 2022

27 trøskinger - store og små har forrige uke deltatt på O-ringen 2022 i Uppsala Sverige. Håkon, Marte og Erik Olav, Celine, Sander, Gro og Tommy Cathrine og Finn Henry Sigrunn og Arne Caroline, Charlotte og Anette Ingrid, Mattias

Sommertrening

Her er 4 løyper som fritt kan benyttes i sommer. Last ned og print (A3 format). Postene er markert med nummbertag og postflagg. Ligger ute til slutten av juli. God tur og god sommer. Feil i kart - oppdatert 03.07 klokka 13:15 C/B kort - 1.pdf C/B l

Trimtex shop - O-tøy

Jeg har prøver på str hjemme og har spurt pent om de kan holde åpen shopen et par uker ekstra pga sommeren. Oppdaterer siden her med info.Deres teamshop er nå klar, og vi håper mange kommer til å benytte seg av dette tilbudet.Nettbutikken stenger 08/08/2021&

Fine muligheter for O-trening (oppdatert 10.4.2020)

I disse Corona-tider er det viktig med litt trening og det er nå lagt på følgende steder

SA-løpet 2019 Bemanningsplan

Her er bemanningsplan for SA-løpet 2019 Oppmøte klokka 0800 ved Amfiet i Kulåsparken

SA-løpet 2019

SA løpet 2019 arrangeres i Kulås 1. mai.  Se også informasjon hos Sarpsborg Arbeiderblad.Distanser er 2,5 eller 5km menn/kvinner - med tidtaking - samt 2,5km uten tidtaking og barneløp.Aldersgrense for klasse med tidtaking er 11 år. Barn under 11 år (f&osla

Kretsmestere i natt-orientering

Fredag kveld var det duket for ett av årets første orienteringsløp, «Nattsvermeren». Arena var på Rekustad skole i Fredrikstad og løpet var kretsmesterskap for klassene D/H 13-14 og eldre. I den yngste klassen løp deltakerne i par og Trøsken

Orientering - innkjøp løpstøy

Link til pdf

VM i orientering - Informasjonskveld

I august 2019 arrangeres VM i orientering i Østfold. Trøsken IL er med som eier og arrangør av arrangmentet. Vi jobber for at dette skal bli beste orienterings VM gjennom tidene og en folkefest for publikum. Torsdag 7.mars, ca.19:15 på klubbkvelden, kommer direkt

Trøskendresser

Hei.Trøskendresser av det "vanlige slaget" er bestilt, men risikerer å ikke ankomme på noen uker ennå p.g.a oppdatering på logoene på jakkene.Det er helt tomt på str. 160. og noen går og venter veldig på å få seg trø

Minner om o-avslutning på Superland, Quality Hotel Grålum

Link til påmeldingssiden finner du her -> Påmelding

Byttehelgen 2018

Trøsken IL arrangerer byttehelg på Harehejellhytta søndag 11. november. På byttehelgen kan du kjøpe og selge brukt vintersportsutstyr som ski, staver, skistøvler, skøyter, alpinutstyr osv. Vi tar ikke imot klær bortsett fra Trøsken IL klubbtøy. Benytt anledningen til å få ryddet i garasje, lof

Avslutningsfest for årets O-sesong

Harehjellhytta mandag 29.oktoberOrienteringsgruppa innbyr  til  avslutningsfestpå årets o-sesongPremiedryss og  KonkurranserxxxxxxxxxAlle barn som har løpt ett ellerflere løp i sesongen, får premie.Det gjelder også treningsløp oggodt framm&

Rapport fra o-ringen 2018 skrevet av Ella Bjerketvedt

O- ringen 2018.    Bodil  og jeg tenkte nå    at 5-dagars orientering i Ørnskjøldsvik  ville vi være med på.Langt å kjøre...   Orker vi det?  Ja..vi meldte oss på og dro avsted,og satset på at

Oversikt over O-løp høsten 2018

Tirsdag 29. mai kl 18.00 arrangerer vi Sport8serie-løp på Fjelldal barnehage i Skjeberg.

Tirsdag 29. mai kl 18.00 arrangerer vi Sport8serie-løp på Fjelldal barnehage i Skjeberg. Det er et ungdomsløp, og Trøskens

Offisiell hjemmeside for WOC2019

VM i orientering arrangeres i Østfold i 2019. Trøsken er medeier i arrangementet.Dere finner hjemmesiden her: https://www.woc2019.no/no/

O-gruppa inviterer til samling

​O-gruppa inviterer til samling med overnatting på Harehjellhytta fredag 20/4 til lørdag 21/4.

Viktig beskjed fra O-gruppa

Orienteringsgruppa ønsker alle nye og "gamle" o-løpere velkommen til årets første trening på Harehjellhytta, torsdag 5.april kl 18:00.

Trøsken IL er med å arrangere VM i orientering 2019!

VM Orientering 2019 er det første VM i Østfold uansett sportsgren. Vi skal sammen med alle de største orienteringsklubbene i Østfold arrangere Prøve-VM med WC-status 31. august – 2. september 2018 i Aremark og Våler. VM 2019 arrangeres 12. – 17. august 2019 i Varteig og Spydeberg.

Fra kart og kompass til kart, kompass og ski.

Søskenparet Håkon og Marte Lillegraven Langsæter hviler ikke på sine laubær. De er blant de beste i skogen med kart og kompass i sommerhalvåret. Nå har de spent på seg skiene, men har fremdeles med seg kart og kompass, for nå handler det om skiorientering. I helgens skiorienteringsrenn på Sjusjøen

Idrettsavtaler med bla overnatting Scandic hotels

Idrettsavtaler

KM- mellomdistanse og KM-stafett arrangert 26. og 27. august.

KM-mellomLørdag 26. august var det Sarpsborg orienteringslag som hadde ansvaret for KM-mellom.Løpet gikk fra Ise fotballplass i et småkupert og stifylt terreng. Marte Lilleborgen Langsæter løp bra og